ヘアメイク編 【梅雨でも広がらない髪をキープするための4つの方法】 7月に入ったとはいっても、まだまだ雨が多い今日この頃。梅雨の1番の悩みは髪の毛のセットがうまく決まらないって人も多いんじゃないかな。"今日から実践できる梅雨でも... 2020年7月10日
メンタルケア編 誰でも簡単にできる3つのメンタルケア体操 あなたの心のワクチンまーちんだよ!今日は気持ちが落ち込みやすい梅雨の季節、少しだけ身体を動かして気持ちを切り替える方法を紹介するよ! 落ち込んだ時にやれば気持ち... 2020年6月19日
メンタルケア編 誰でも簡単にできる3つのメンタルケア あなたの心のワクチンまーちんだよ! 今日はコロナの影響で自粛やテレワークが続いて溜まりがちなストレス解消法を紹介するよ ! ストレス解消に効果的な方法 1.気の... 2020年6月7日