【おすすめ】春のヘアケア

暖かくなり外に出るのも楽しい季節になってきましたね。
冬のように乾燥に苦しめられることもなく、夏のように湿気の影響を受けることもないため、春はロングヘアの方もナチュラルなヘアスタイルを楽しめる素敵な季節です。

しかし一方で、春になるとかえって髪の傷みが気になるようになるという方も少なくありません。
実は春には春特有のヘアダメージが存在するのです。
春の髪を美しく保つためのヘアケア方法を紹介します。

髪の乾燥対策

「髪がパサパサする」「ゴワついてスタイリングがうまくいかない」などとお悩みの方も多いですよね。
春の髪が乾燥しやすい原因は、徐々に強くなってきた紫外線です。
紫外線は髪の細胞に影響を与え、キューティクルをはがれやすくしてうるおいを逃がしてしまうのです。
春先には残暑の9月と同程度の紫外線が降り注いでいるともいわれるため、気をつけるようにしましょう。

外出時にはヘアオイルを使ってコーティングするようにしてください。

ブラッシング+シャンプー

温度や湿度が落ち着いて過ごしやすい春ですが、風が強く花粉やホコリなどが髪に付着しやすくなる季節でもあります。
特に花粉は肌荒れの原因にもなるのと同様に、髪や頭皮に付着するとかゆみやフケなどを引き起こすことがあるため、注意が必要です。

春のヘアケアでは花粉などの汚れをきちんと落とすことも大切です。
シャンプーの前にはきちんとブラッシングをして髪表面のホコリをあらかじめ取っておくようにしましょう。
髪を洗う時にもシャンプーを泡立てる前に、ぬるま湯だけで頭皮を予洗いするように心がけるとさらに効果的ですよ。

頭皮マッサージ

抜け毛や薄毛の原因にもなる頭皮の血行不良には、マッサージが効果的です。
次にご紹介する手順でさっそく行ってみましょう。

《頭皮マッサージの手順》

1. 親指で耳の後ろを軽く押す
2. 耳たぶを「気持ちいい」と感じる程度の力で揉むように引っ張る
3. 人差し指・中指・薬指の3本でこめかみを優しくマッサージする
4. そのまま耳の上部の生え際から額の頂点の生え際まで、適度な強さで揉み上げる
5. 頭の一番下の骨に親指を引っ掛けるようにして両手で後頭部を掴み、適度な力を加えながら押し上げる

以上のヘアケアを実践して春も美しい髪を維持してあなたの魅力を伸ばしましょう。

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