ヘルスフード編 花粉症対策ができる食べ物3選 宇宙一スターなキミだよ!9月に入ったけどまだまだ残暑が厳しいね!でもこれから秋や冬にかけて毎年冷え症に悩んでる人も多いんじゃないかな? そんなあなたに誰でもでき... 2021年2月16日
ヘルスフード編 【肉の日】太りにくい肉ランキング 宇宙一スターなキミだよ!9月に入ったけどまだまだ残暑が厳しいね!でもこれから秋や冬にかけて毎年冷え症に悩んでる人も多いんじゃないかな? そんなあなたに誰でもでき... 2021年2月9日
ヘルスフード編 【節分】豆まき大豆の超意外な美容効果 宇宙一スターなキミだよ!9月に入ったけどまだまだ残暑が厳しいね!でもこれから秋や冬にかけて毎年冷え症に悩んでる人も多いんじゃないかな? そんなあなたに誰でもでき... 2021年2月2日
ヘルスフード編 体を長く温めるおすすめホットドリンクは何?【冷え性】 寒い季節に欠かせないホットドリンク。飲んだ直後はどれも体温を上げてくれますが、体を温める効果の持続時間に差があります。 緑茶・コーヒー・紅茶・ココア・甘酒・しょ... 2021年1月19日
ヘルスフード編 食べ過ぎて疲れた胃を整えよう【七草粥とは】 1月7日は七草粥を食べる日です。でも、何故1月7日にお粥を食べるのでしょうか? お正月太りになったから食べるものではありません、ちゃんと意味があるのです! 七草... 2021年1月6日